Thông số kỹ thuật
2. 4 CÁCH SỬ DỤNG RAU CẢI ĐẮNG CHỮA GOUT
Có nhiều cách dùng rau cải đắng chữa gout hiệu quả, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị. Nếu người bệnh kiên trì sử dụng có thể giúp giảm sưng đau và tăng đào thải acid uric.
2.1. Sử dụng như một loại rau
Đây là cách chữa bệnh gout bằng cải bẹ xanh đơn giản nhất. Người bệnh có thể nấu canh hoặc luộc rau để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Người bệnh có thể sử dụng cải bẹ xanh như một nguyên liệu chế biến món ăn
2.2. Chườm rau cải đắng chữa gout
- Chọn lá cải đắng già, rửa sạch, giã dập
- Đem lá đã dập hơ sơ qua lửa hoặc hấp cách thủy sao cho vừa đủ nóng.
- Sau đó, dùng vải quấn lá xung quanh phần xương khớp bị đau do gút.
- Lá hết nóng thì thay lá mới.
- Thực hiện 1 lần/ngày.
2.3. Đắp cải bẹ xanh chữa gout
Cách chữa bệnh gút bằng cải bẹ xanh này người bệnh có thể dễ dàng áp dụng lại không tốn nhiều công sức.
- Rửa sạch cải bẹ xanh rồi giã nát
- Sau đó đắp lên vùng bị sưng, nóng, đỏ, đau do gout.
- Đắp 1 lần/ngày.
Đắp cải bẹ xanh giúp giảm sưng đau do gút
2.4. Uống rau cải đắng
Một trong những phương pháp sử dụng rau cải đắng chữa bệnh gút phổ biến là uống nước của loại rau này.
- Rau cải đắng đem rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 5 phút, để ráo nước.
- Sau đó cắt khúc nhỏ cho vào nồi nấu với 2- 3 lít nước khoảng 10 phút.
- Chắt lấy nước uống hàng ngày, thay cho nước lọc.
Lưu ý: nấu loãng để dễ uống.
3. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG RAU CẢI ĐẮNG CHỮA GOUT
- Trước khi sử dụng phương pháp này để chữa bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được đưa ra lời khuyên tốt nhất.
- Phương pháp này không thay thế chỉ định của bác sỹ.
- Sử dụng rau cải đắng chữa gout là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, tùy vào từng cơ địa mà hiệu quả ở mỗi người là khác nhau
- Để đảm bảo an toàn khi chữa gout bằng cải bẹ xanh cần chọn loại rau có nguồn gốc rõ ràng, không bị dập nát, sâu bệnh.
- Người bị sỏi thận, đau dạ dày không nên sử dụng loại rau này.
- Người bệnh nên có một chế độ ăn uống khoa học. Kiêng sử dụng những loại thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, rượu, bia, thuốc lá …
- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
- Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.
